Jak się przygotować do zajęć?

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to niezbędny jest wygodny strój, najlepiej dres.Niektóre zabiegi nie wymagają specjalnego przygotowania np. zabegi polem magnetycznym niskiej częstotliwości można wykonywać pozostając w ubraniu. Inne tj.: laseroterapia, krioterapia, zabiegi prądowe wymagają odsłonięcia do skóry okolicy , której dotyczy zabieg. Skóra musi być czysta,umyta( pozostałości np. maści rozgrzewającej mogą doprowadzić do poparzeń przy zabiegach prądowych). Niektóre bodźce fizykalne (np. pole magnetyczne) nie drażnią receptorów czuciowych umieszczonych w skórze i brak jest odczuć. Inne bodżce tj. prąd elektryczny podrażniają zakończenia nerwów czuciowych i pacjenci odczuwają delikatne mrowienie, a nawet szczypanie. Zależy to od indywidualnej wrażliwości pacjenta. Odczucie pieczenia jest nieprawidłowe i należy to jak najszybciej zgłosić do fizjoterapeuty. Po zabiegach można odczuwać silne rozgrzanie i występuje odczyn w postaci zaczerwienienia w miejscu przyłożenia elektrod. Odczyn ten utrzymuje się kilkudziesięciu minut. Należy pamiętać, że po zabiegach ważny jest odpoczynek.